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방구석lab
To-Do List 와 Not To-Do List_(feat.my list)(습관 만들기)
여러 가지 유튜브를 보다 보니까 섞인 데다가, 출처가 기억이 나지 않아 남길 수 없게 되었습니다. 어차피 대략적으로 밖에 이해 하지 못 했고 또 섞였기 때문에 괜찮지 않을까 하는 마음 반과 제 이야기도 쓸 예정이니 상관없지 않나 하는 마음 반으로 작성해봅니다. 어느 영상에서, Not To-Do List를 작성하는 것은 To-Do List를 작성하는 것만큼 중요하다 합니다. 그 영상에서는 아마 약 3가지의 예시가 있었습니다. 그 중 제가 최근 하려고 노력하는 것이 있어서 이것을 "Not To-Do List"에 넣어야겠다. 생각했습니다. 그것은 바로, "일어나서 1시간 동안 폰 보지 않기."입니다. 최근 노력 중인데 이 영상을 보고 놀랬습니다. 시간 확인은 보통 머리맡에 시계를 두긴 했지만, 저는 시력이 많..
읽고 듣고 보고 쓰고/유튭으로부터_from U.tube
2021. 10. 22. 19:14